Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
80 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 132.28g | Carbs: 213.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Курага. Dinner: Nestle Lion, Roshen Nuttini , President Сыр Мааздам 48%. Snacks/Other: Торчин Кетчуп Лагідний, Королівський Смак Майонез 67%, Батон Нарезной, Хек Жареный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatsumomo12's Weight History
|