Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 90.29g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Лепешка, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пицца с Ветчиной. Lunch: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сало, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай с Молоком, Чай Несладкий, Пастила, Куриные Бедра, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|