Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 44.59g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Cadbury Dairy Milk , Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Литовский Хлеб , Чиабатта, Щи. Dinner: ВкусВилл Финики Меджул, Грецкие Орехи. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Капуста, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|