Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 56.39g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Vici Крабовое Мясо, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Кофе с Молоком, Вкусный День Творожная Масса с Курагой . Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Хинкали. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Vici Крабовое Мясо, Брынза, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кофе с Молоком, Банан, Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|