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(aggiungo a ieri altri 20 minuti di workout. miseri ma comunque qualcosa)
oggi si ricomincia, e per favore, dico a me stessa
po-si-ti-va
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888 kcal
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Fat: 35.90g | Prot: 42.47g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Mela, Vitasoya Latte di Soia, Crusca d'avena, Mandorle. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Tofu al Naturale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Fuji Apples. more...
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1871 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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