|
|
1134 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 86.60g | Carbs: 130.76g.
Breakfast: Яйцо, Яичный Белок, Trapeza Крупа Вівсяна Плющена , Кабачок. Lunch: Зеленое Яблоко, Приготовленный Лук, Морковь, Филе Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Нут (Вареный), Говядина Отварная. Snacks/Other: Овсяноблин, Aro Лосось Слабосоленый , Авокадо, Агробизнес Хліб Бездріжджовий . more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danaandrijchyk77's Weight History
|