Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
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79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2924 kcal
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Fat: 114.69g | Prot: 177.05g | Carbs: 267.55g.
Breakfast: Myprotein The Whey, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Melinda Mela. Lunch: Mancuso Gelati Gelato Zero, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso , Gallo le Gallotte ai 3 Cereali, Patate, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Mancuso Gelati Gelato Zero Cioccolato. more...
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steady weight
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