Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 81.13g | Carbs: 214.64g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Хлеб Черный, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Клубника, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|