Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 32.37g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Ашан Круассан с Кунжутом , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сало, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|