ayoe_68's Journal, 17 May 20

660 kkal....dapet kiriman nasi kebuli, sayang kalo gak di makan mubazir,...jadi makannya dengan bahagia hhhh.....

View Diet Calendar, 17 May 2020:
1493 kcal Fat: 40.27g | Prot: 129.97g | Carbs: 172.83g.   Breakfast:  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Putih Telur Matang,  Telur Rebus,  Tahu,  Ubi Dimasak,  Gula Pasir, Kem Chicks Sayur Toge,  Bayam. Dinner:  Ikan Panggang,  Tempe Mendoan,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Nasi Kebuli,  Nanas,  Minyak Kelapa,  Tomat, Kem Chicks Sayur Toge,  Kacang Panjang Hijau. Snacks/Other:  Onde Onde,  Kurma,  Jeruk,  Pepaya, Tricks Baked Crisps,  Pepaya. more...
1373 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   




ayoe_68's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.