ireneeeeeeeeeeee's Journal, 17 May 20

stasera ho sgarrato , consapevolmentee volentieri, con il gelato fatto da me😍 (manie di controllo)
dopo mesi e mesi ho voluto sgarrare(anche se ho esagerato) e non ho troppi sensi di colpa .
vediamo nei prossimi giorni che effetto avrà sulla bilancia😅🙈

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3115 kcal

Fat: 144.43g | Prot: 114.04g | Carbs: 333.85g.   Breakfast:  Arachidi non Salate Tostate a Secco, Wasa Wasa 100,  Caffè (Espresso),  Zucchero, Barilla Biscocrema Pan di Stelle,  🍦Gelato al pistacchio,  🍦strawberry frozen yogurt. Lunch: Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi,  Curry in Polvere, Piselli, Riso Basmati. Dinner: Oreo Golden Oreo,  🍦 stracciatella,  🍦Gelato al pistacchio, Wasa Fibres, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini,  Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati,  Straccetti di Manzo. Snacks/Other: Vios Yogurt Greco Complet 0%,  Burro di arachidi, Sottolestelle Farro Soffiato,  🍶granola_avena.banana.pistacchi.farro.miele,  Kiwi,  Caffè (Espresso),  Zucchero. more...