Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 27.50g | Prot: 85.59g | Carbs: 85.32g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Суп Овощной. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Простоквашино Ряжанка 3,2%, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сулугуни. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|