Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 46.83g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сало, Зефир, Кофе с Молоком, Макароны Жареные, Омлет или Яичница. Lunch: Зефир, Ржаной Хлеб, Сметана , Оливье без Заправки. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Оливье без Майонеза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|