|
ad yg pernah ga. pas diet. trz ga bab selama 2 hari. pas nimbang naik 2/3 kg? :( wjar ga si itu?
|
900 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 35.93g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Ayam Goreng, Indomie Kari Ayam. more...
|
|
 Comments
wajar atau engga aku gak tau kak.. tapi aku juga pernah.. bahkan skrang nih udh 3 hari aku gak bab
18 May 20 by member: fufadietchallenge
|
aku prnh bgtu kak. apalagi pas seratnya < 20 gr. aku biasanya naikkan konsumsi serat. bsoknya lngsng BAB dan BB trun kek sblumnya. tpi aku biasanya naik 1.5 kg
18 May 20 by member: pure22__
|
wajar aja. karna bab itu kan berat. kalo ga dikeluarin ya jadi nambah berat di badan. jangan lupa air putih > 2 liter & serat yaa
18 May 20 by member: Ahdiyatif
|
itu wajar. nanti kalo udah keluar bb lgsg turun 0.5-1kg (biasanya). banyakin air putih anget, serat dan buah yg banyak kadar airnya :)
18 May 20 by member: firginiaa
|
setuju bgt, aku jg klo diet susah BAB aku banyakin minum air anget, buah dan sayur yg ijo"an, gak konsumsi ES dan gula sama sekali.
18 May 20 by member: miahaqiqi8
|
ok kakak2 mksih infony. iya nih sama aq susah bab jg .. apalgi kalo susah bab aq mnum teh daun jati cina itu . tp tkut ketergntungan
19 May 20 by member: riiiiiy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|