|
400 kalori bagi2 siang sama mlm
|
1220 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 44.01g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Kue Beras Merah Multigrain, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Lemon, Teh Hijau, Alpukat. Lunch: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Dinner: Kue Beras, My Roti Roti Isi Cokelat. Snacks/Other: Alpukat. more...
|
|
 Comments
kak mau tanya dong., aku masih bingung tentang berapa gram dan kalori pada setiap makanan..
18 May 20 by member: babadontot
|
@babadontot sebelum makan,bahan bahan masakannya ditimbang dulu ga?
|
Masukkan makanan misalanya makan pagi tahu kukus 100gram langsg keluar berapa kalori untuk tahu kukusnya. Gt say
19 May 20 by member: karmen manurung
|
@anisa ngga kak, cuman diperkirakan aja sih
19 May 20 by member: babadontot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karmen manurung's Weight History
|