Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 70.38g | Carbs: 158.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Шашлык из Баранины, Мегамарт Пицца по-Домашнему, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Звездный Сухари Ванильные, Зеленый Чай, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Зеленый Чай, Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Белый Хлеб, Останкино Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|