Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 59.36g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Tamara Варенье из Шелковицы, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Брест Литовск Творог 3%, Пятерочка Овсянка. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Говядина Тушеная, Индейка Тушеная с Овощами, Картошка Вареная, Пятерочка Ячневая Ан. Snacks/Other: Клубника (Замороженная с Сахаром), Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Омлет. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Sunnydolly's Weight History
|