Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
72 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 72.66g | Carbs: 210.26g.
Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Вода, Prana Food Коктейль, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат Овощной со Сметаной, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Акватория Форель Слабосоленая, Русское Море Морская Капуста Тонус, Зеленый Чай, Вода, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Окей Груша Конференс, Зеленый Чай, Вода, Сибтар Клетчатка Пшеничная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
europa1109's Weight History
|