Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 83.13g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Valio Сыр Oltermanni 25%, Яйцо Всмятку, Блины на Кефире. Lunch: Ikea Лакрица, Чай, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яблоко Зеленое, Мёд, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|