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Um almoço perfeito: 259 calorias.
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1143 kcal
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Fat: 20.89g | Prot: 51.33g | Carbs: 211.08g.
Breakfast: Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Ovo Frito, Suco de Limão, Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite e Açúcar, Costeleta de Porco Frita, Tomates, Suco de Limão, Feijão Carioca. Snacks/Other: Maçãs Gala, Café com Leite e Açúcar. more...
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Benjamin Freitas's Weight History
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