Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 97.07g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Аксай Нан Сушки с Маком, Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Аксай Нан Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Аксай Нан Сушки с Маком, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Тунец Натуральный , Edgar Лаваш без Дрожжей, Go Green Готовая Салатная Заправка, Go Green Салатный Микс Французский, Kinder Молочный Ломтик, Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом. Dinner: Аксай Нан Сушки с Маком, Банан, Alpro Roasted Almond Milk. Snacks/Other: Ritter Sport Овсяное Печенье с Йогуртом, Аксай Нан Сушки с Маком, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vassilina13's Weight History
|