Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 51.82g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Hochland Плавленный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Other: Виноград, Клубника, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Круассан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|