Olеs's Journal, 19 May 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020

64.8 kg Lost so far: 9.2 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2020:

1102 kcal

Fat: 60.66g | Prot: 82.95g | Carbs: 51.90g. Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Sporty Печенье Вишня. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль, Курица по Французски. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...

1681 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.3 kg a Week

1 Supporter Support

Olеs's Weight History

View Complete History