Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 75.22g | Prot: 39.89g | Carbs: 245.08g.
Breakfast: Сырный суп, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Цукаты, Ашан Помело Сушеный, Чай. Lunch: Гренки Домашние, Сырный суп. Dinner: Молоко, Королевская Ватрушка, Ашан Цукаты . Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka_mart's Weight History
|