|
Я перестала принимать КОК (принимала почти 2 года) и теперь меня поджидает привес из воздуха (рацион 800 ккал, вес стоит уже неделю)
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 42.63g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Soft Boiled Egg. Lunch: Родина Молоко 3,2%, MacCoffee Cappuccino Di Torino, Soy Sauce, Mushroom Pieces and Stems, Olive Oil , Heinz Итальянский Кетчуп, Broccoli, Санта Бремор Чукка. Dinner: Soft Boiled Egg, Broccoli, Olive Oil , Soy Sauce, Mushroom Pieces and Stems, Алтын Лаваш Классический . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Вы сколько сидели на таком дефиците 800ккал?
19 May 20 by member: твой семпай ВОЛОДЯ
|
А что от отмены кок поправляются?
19 May 20 by member: nastik.ru_93
|
Володя, у меня рацион не больше 1000 уже дней 30. Ужасно медленный обмен веществ, ничего не могу поделать.
20 May 20 by member: ethnichameleon
|
Nastik, после длительного приема - да, не надолго, но минимум два цикла после отмены обычно во время перезагрузки горм.фона с весом могут быть разные шуточки. Я не поправилась на КОК, думаю, с отменой мне повезёт меньше.
20 May 20 by member: ethnichameleon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ethnichameleon's Weight History
|