Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
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70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1610 kcal
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Fat: 82.58g | Prot: 58.21g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Puleva Leche Entera. Lunch: Hacendado Espinaca Cortada, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Guisantes Enlatados, Gallo Tallarines, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Nata para Montar, Milbona Queso Gouda, Chef Select Masa Quebrada, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espinaca Cortada, Calabacín, Cebollas. Dinner: Hacendado Nata Montar, Milbona Queso Gouda, Chef Select Masa Quebrada, Tomate Kumato, Huevo, Calabacín, Cebollas, Pan Blanco, Aldi Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Other: Pastel de Zanahoria Glaseado, Plátano Maduro, Puleva Leche Entera, Nutricia Leche Condensada Entera. more...
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2206 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 55 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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