lutfenartikyeme's Journal, 19 May 20

1 tane tavuk şiş, 3 adet kaşarlı mantar ve yağsız semizotu salatası :) tabii 3 dilim de karpuz :)

View Diet Calendar, 19 May 2020:
913 kcal Fat: 35.16g | Prot: 53.01g | Carbs: 106.45g.   Breakfast:  Çay Şekerli,  Mücver,  Süzme Peynir,  Salatalık (Soyulmuş),  Domatesler,  Yumurta Omleti, Muz. Dinner:  Sarı Tatlı Mısır,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Semizotu, Tavuk Şiş,  Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Other:  Tatlı Kiraz,  Kayısı,  Muz,  Karpuz. more...
2016 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Studying - 3 hours, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Ohh miss Afiyetler olsun😋 Hayırlı iftarlar 
19 May 20 by member: çetinçelik
Teşekkürler sizede :))  
19 May 20 by member: lutfenartikyeme
Teşekkürler mantarlar da maşallah bol kaşarlı 😋😋 
19 May 20 by member: çetinçelik
Elimiz hiç aza gitmiyor 😂 
19 May 20 by member: lutfenartikyeme
Kültür olarak eli açık insanlarız olsun o kadar 😅😅mantarda bol kaşarlı ayrı güzel oluyor 😋😋 
19 May 20 by member: çetinçelik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lutfenartikyeme's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.