|
моя кето радость. мой кето хлебушек. Завтра его украсит печень минтая. Хлеб- это, наверное, единственное, чего мне не хватает на кето.
|
1326 kcal
|
Fat: 127.38g | Prot: 37.00g | Carbs: 9.58g.
Lunch: Brise Сливки для Взбивания 36%, ВкусВилл Капуста Цветная, Утолина Филе Утенка Копчено-Вареное. Dinner: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Кето Хлеб. more...
|
|
 Comments
Очень красивый. Рецепт дашь?
26 May 20 by member: Aliena Budaj
|
Да легко, Алёнчик))
6 яиц
70г миндальной муки, 30г льняной
Соль и разрыхлитель на кончике ножа
60г кокосового масла
Я добавляю 30г семечек подсолнуха, сверху присыпала кунжутом. Если соблюсти +/- эти пропорции, то здесь он забит как кето хлеб с КБЖУ на 100г😉
26 May 20 by member: potemonchik
|
Я делала такой, он супер🤩👍
26 May 20 by member: Aliena Budaj
|
Эээээээм, так ты же мне рецепт и давала 😆
26 May 20 by member: potemonchik
|
26 May 20 by member: Aliena Budaj
|
Круговорот кето-хлеба в природе🤪👍
26 May 20 by member: Aliena Budaj
|
Мне тоже не хватает только хлеба. Крупы не люблю. Только если рис с маслом:)
27 May 20 by member: JullSee
|
JullSee, конечно хлеба не хватает))) На что же мазать масло, сливочный сыр, икру в конце концов)))
27 May 20 by member: potemonchik
|
Так много яиц на 100гр муки😲
15 Jun 20 by member: lilok99
|
Вся кето выпечка основывается на яйцах, жирном твороге и сыре)) ну и небольшём колличестве муки с низким ГИ.
15 Jun 20 by member: potemonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potemonchik's Weight History
|