Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 22.91g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Петропавловское Масло Облегченное, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Семга Подкопченная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|