Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 50.69g | Carbs: 302.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Белые Грибы (Обжаренные), Терра Крупа Ячна, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Кровяная Колбаса, Терра Крупа Ячна. Dinner: Терра Крупа Ячна. Snacks/Other: Хлеб, Кровяная Колбаса. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
olga.sherbakova.88's Weight History
|