|
|
1894 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 173.91g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Сыр Домашний, Сметана , Natige Творог 5%, Банан. Lunch: Булгур, Сметана , Сметана 15%, Хлебец, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Куриная Грудка, Сыр Домашний. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана , Сметана 15%, Сыр Домашний, Салат из Капусты , Хлебец, Куриная Грудка, Минтай. Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%, Банан, Морковь, Компас Здоровья Льняная Мука. more...
|
|
2931 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour and 50 minutes, Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinikkkk's Weight History
|