|
Evde süt kalmamış yulaf ezmesini suyla yedim leş gibiydi işkence çektim 😋 (Kilo almak,kilo vermek ,sağlıklı yaşamak için muazzam bir besin)
|
3250 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 151.31g | Carbs: 460.19g.
Breakfast: Kaanlar Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bazlama, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Erişte. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye, Erişte. Dinner: Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Pizza. more...
|
|
 Comments
bence de cok fonksiyonel bir besin.Kilo almak isteyene kilo aldirir,vermek isteyene de verdirir.Afiyet olsun
20 May 20 by member: Jhan10
|
bende sade yiyip seviyorum.yulaf🥰😋
20 May 20 by member: BAYRAM.0101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enes tazıcı's Weight History
|