Sarah Alviani's Journal, 20 May 20

Berbukalah dengan yg segar-segar

View Diet Calendar, 20 May 2020:
1525 kcal Fat: 48.86g | Prot: 118.21g | Carbs: 164.39g.   Lunch: Kem Chicks Sayur Toge,  Telur Dadar,  Ikan Tongkol,  Nasi Putih. Dinner:  Bakso Daging Sapi, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Snacks/Other:  Salad Buah,  Pepaya. more...

75 Supporters    Support   

Comments 
cntik... sunguuh mngoda...  
20 May 20 by member: semok montokk
masih trauma ama salad mayo dan buahnya yg asam sekali. 😂 itu pake mayo apasis 
20 May 20 by member: SRahmah9
@SRahmah9 : untuk saus salad nya akh cuman pake 2 item aja. Aku pake mayonaise maestro (light) sama yogurt cimory (bebas rasa apa aja) atau yakult. Enak ko gak terlalu asem banget 🤗 
20 May 20 by member: Sarah Alviani
okayyy, makasih informnya sis (´∀`)♡ 
20 May 20 by member: SRahmah9
mayonaise nya satu bungkus? yakultnya 1 botol?  
20 May 20 by member: Aleesya123
Aleesya123 : iya, mayonaise nya 1 bungkus (100 gram). Yakult nya 1 botol (65 ml) 😊 @SRahmah9 : sama-sama ya 🤗 kalo kamu gak suka asem mending pake yogurt cimory aja 
20 May 20 by member: Sarah Alviani
Buah nya apa aja kak, trus brapa gram?  
20 May 20 by member: Aleesya123
@Aleesya123 : aku biasa pake buah yg banyak ngandung air kaya melon, apel/pir, mangga (masing-masing 100 gram). Kalo buah kiwi paling setengah nya dan anggur 5 butiran (kaya buat penghias aja hehee). Terus aku tambahin natadecoco biar enak 🤗 
20 May 20 by member: Sarah Alviani
siap 👏 
20 May 20 by member: SRahmah9
yummy 😍 
21 May 20 by member: Airin911

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sarah Alviani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.