Kot1906's Journal, 20 May 20

это очень вкусно 👍 

это по-любому ооочень вкусно  

Можно рецептик  

Моцарела сколько калорий? 

Да-да 10 ккалорий - курица гриль 

Lord White, калькулятор под рукой? Кабачок 300гр - 54ккал 4/1/2 Помидор 100гр - 18ккал 1/0/4 Моцарелла 30гр - 89ккал 7/6/0 Кокос.мука 8гр - 23ккал 2/1/2 А может даже и поменьше ккал, кабачок взвешивала с кожурой и кочерыжкой) 

Здесь и рецептика как такового нет) Кабачок Нарезала тонкими кружочками, в большой миске перемешала с солью, паприкой и 1 зубчиком чеснока, половинкой ложки кокосовой муки и на разогретую сковородку, обжарила с двух сторон. Все😋 

Ой как вкусно выглядит!!!! Завтра же забацаю кабачки 

Кабачок жареный не 54кк за 300 грамм, лучше поищи калорийность используемых продуктов в готовом виде (и не выбирай самые маленькие значения отнеслись к себе честно)  

Самое главное это не в сыром виде ккал а то,как приготовишь. Лучше запеки) жареную пищу лучше убрать вообще, даже если это Продукты с минимальным каллоражем 

на гриле со специями без масла тоже красивенько получится 

Lord Wight, во-первых, на «ты» мы не переходили, к сожалению или к счастью я Вас знать не знаю (и не желаю) во-вторых, да будет Вам известно, что все продукты целесообразно взвешивать ДО готовки! (Прочтите спец.литературу, статьи) После жарки кабачков осталось граммов 100 максимум, хм... и в каком таком приложении найти калорийность жареных кабачков с кокосовой мукой и специями🤔. Ну и в-третьих, не Вам судить про мою честность с самим собой, с собой разберитесь «знаток»😉 

А вы на масле жарили? Такие золотистые получились 🤩 

Изумительно 

Без масла. Такой красивый цвет придают специи (паприка копчёная) с каплей кокосовой муки.  

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.