Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 44.01g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Mentos Mint, Beypazarı Sade Maden Suyu, Tarhana Çorbası, Ispanak, Salçalı Makarna. Snacks/Other: Sütlü Kahve, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Amigo Sarı Leblebi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irem70596's Weight History
|