Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 130.39g | Carbs: 109.97g.
Breakfast: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Первый Вкус Йогурт Клубника-Личи, Myprotein Impact Whey Protein, Первый Вкус Творог 0%. Lunch: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Ашан Огурец, Пятерочка Апельсин. Dinner: Белая Дача Мега Микс, Печень Говяжья С Луком, Лента Авокадо. Snacks/Other: Гроспирон Натур Пломбир в Темном Шоколаде, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|