Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 94.89g | Carbs: 214.21g.
Breakfast: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Семена Амаранта. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Меридиан Мидии в Масле, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Капуста Белокочанная, Рассольник, Гречка, Помидоры Черри. Dinner: Звени Гора Творог 3,5%. Snacks/Other: Желатин Пищевой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|