Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 66.18g | Prot: 47.92g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный , Rocky Mountain Маршмеллоу, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Помидор Соленый, Плов, Сало, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад 55%, Фабрика Имени Крупской Конфеты Мишка на Севере, Сало, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|