Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 115.32g | Prot: 84.63g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Славянские Традиции Творог 6%, Пятерочка Каша Смесь. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Брест Литовск Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Агрокомплекс Творожная Масса Московская. Snacks/Other: Свитлогорье Глазированный Сырок, Сахар, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sunnydolly's Weight History
|