Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 83.83g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Магнит Банан, Табрис Шашлык Свинина Шея, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Лаваш Тонкий, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|