Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 38.42g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Вареное Яйцо, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Горбуша на Пару, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Dinner: Винегрет без Масла. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, НЕВА Зефир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|