|
Вот это да, переступила заветную отметку, хоть и маленькую, но черт возьми такую мотивирующую, маленькими шагами, но дойдём до конца. Всем хорошего дня!🖖🏻
|
59.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 37.91g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Лента Батон Домашний, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Винегрет. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Snacks/Other: Global Village Корнишоны Маринованные, Лента Батон Домашний, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Ходьба, уборка, немного танцев - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|