Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 78.42g | Prot: 85.93g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Щедро Майонез Салатный 30%, Своя Линия Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Миндаль. Lunch: Пицца Домашняя, АТБ Банан, АТБ Банан, АТБ Банан. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя. Snacks/Other: Своя Линия Творог Нежирный, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|