keto_danny's Journal, 21 May 20

Keto lunch:
Omdat ik nog een rijpe avocado had, en een geopend blikje kokosmelk/room.
Heb ik deze overheerlijke chocolademousse weer eens gemaakt.
Dat is iedere keer weer smullen!
En héél makkelijk te maken.

View Diet Calendar, 21 May 2020:
1251 kcal Fat: 109.87g | Prot: 44.65g | Carbs: 17.79g.   Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Jumbo Pecannoten Ongezouten, Lindt Chocolade 99%, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp. Dinner: Chovi Aioli, Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Ribeye, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
409 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Recept graag 🤗 
21 May 20 by member: jessmeh40
Chocolade mousse: -1 kleine rijpe avocado.(80 gram) -150 gram kokoscreme (bovenste van het blikje) -18 gram gesmolten 99% chocolade. (In de magnetron smelten) -15 gram stevia suiker caramel smaak. Prak de avocado, of haal de staafmixer door alles heen. Laat opstijven in de koelkast. Ik heb er wat verkruimelde pecannoten overheen gedaan.  
21 May 20 by member: keto_danny
Thnx👍🏼 Kan je ook cacao genruiken? 
21 May 20 by member: jessmeh40
Geen idee, in theorie moet dat wel kunnen. Maar dan heb ik geen idee hoeveel. Deze blikjes bevatten hele dikke room. Dus het word sowieso romig. 
21 May 20 by member: keto_danny
Ziet er heerlijk uit! Mag ik nog 1 x jou recept voor de knoflooksaus? 
21 May 20 by member: nathaliemuller74
Wat een leuk recept! 
21 May 20 by member: kathkatharina
Knoflooksaus: 1 persoon - 15 gram zaanse mayonaise - 20 gram Griekse yoghurt 10% - 5 gram mosterd - 1/2 teentje knoflook - 2 druppels stevia - Peper en zout - Gedroogde bieslook(lidl) - Gedroogde peterselie(lidl) 
21 May 20 by member: keto_danny
Ben het nu aan het maken!!! Heb zwaar chocolade behoefte door mijn pms lol, ben benieuwd!!! 
21 May 20 by member: kathkatharina
Potverdikkie wat een top gerept!!!! Vingers afgelikt en wow die smaak!!! hij staat in de koelkast voor strakjes! Foto volgt 😋😋😋 
21 May 20 by member: kathkatharina
Ga het proberen🤗 
21 May 20 by member: jessmeh40
Hee lief, je had het net over een geopend blikje kokosmelk. In het recept gebruik je het dikke gedeelte wat bovenop ligt.. heb je dan nu (de tweede keer dat je het blikje gebruikte dus) de dunnere melk gebruikt? Of is het opnieuw dik geworden? Een domme vraag misschien? 🥺 Ik snap nooit hoe dat kan, twee componenten in een blikje. 😂 
21 May 20 by member: Dappere-Dodo
Mmm, die ga ik opslaan... klinkt goed! 
21 May 20 by member: Utmientje
Ik had het dunne er al uitgegoten. Dus dit is ook alleen het dikke. Met een deksel erop blijft het denk ik wel een week goed in de koelkast 
21 May 20 by member: keto_danny
Ja, zijn dus écht 2 componenten. En zo lekker! Zo uit het blikje is het al heerlijk 
21 May 20 by member: keto_danny
Thanks 🥰 
21 May 20 by member: Dappere-Dodo
Is mij tot nu toe, alleen gelukt met deze van de Lidl. De meeste zijn vreselijk waterig. 
21 May 20 by member: keto_danny
🤤🤤🤤 
21 May 20 by member: FitTwinMom.24
Bedankt voor je recept! Knoflooksaus was heerlijk!  
21 May 20 by member: nathaliemuller74
Leuk om te horen! 
22 May 20 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keto_danny's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.