Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 54.05g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Овсяная Каша на Воде, Лосось, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Щука, Свекла Вареная, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|