|
|
1439 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 90.65g | Carbs: 168.25g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо, Минская Марка Молоко 3,6%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриный Рулет, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсянка Экстра 3. Lunch: Сметана 20%, Масло Рапсовое, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Federici Спагетти. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Алми Овощи на Пару, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Помидоры, Лаваш, Березка Сыр Голландский 45%. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|