Galang77's Journal, 21 May 20

semangat bro, olahraganya apa nih? 

masih hit cardio ama lagi seneng gowes aja nih bro, blm nge gym ,nanti kalo udah corona lenyap gym buka gas bentuk badan wkwk  

berapa lama? 

angkat beban bro..biar body atas ngebentuk 

memang klo org gendut trus jd kurusan itu mukanya keliatan lebih fresh dan lebih muda 💪💪💪  

@imfernanda mulai awal dari 11 januari 2020 bro 

@andre siap bang lagi mulai cari alat alat yg bisa diangkat dirumah wkwk 

@miaw iya kak ,semakin bnyak orang bilang mulai kurusan bahagia bngt 

Perhari bmr nya di isi brp bang?  

mantab 

hebat!