|
Percayalah setahun itu gak terasa kalo jalani nya enjoy. Indikator keberhasilan diet bukan lah hanya dari angka angka ini, tapi bagaimana tubuh kita bisa menerima makanan sehat dan udah jadu kebiasaan yg bisa dijalani seumur hidup.
|
1030 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 42.15g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Pepaya, Bayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Merah. Dinner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mangga, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Ikan Kembung. Snacks/Other: Air Kelapa, Bubur Sumsum, Minyak Kelapa, Minyak Kelapa, Bubur Sumsum. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleklkk's Weight History
|