Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 52.48g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Клубника, Зефир, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Малина, Гречневая Каша, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белая Мука, Рис Отварной, Приготовленный Лук, Белый Медведь Мацони 3,2%. Dinner: Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Snacks/Other: Клубника, Магнат Мороженое Double Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-serduck2017.serdiuk's Weight History
|