Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 50.91g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: Апельсин, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Мидии. Dinner: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Snacks/Other: Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina.Skazka's Weight History
|